ma-peau-quand-il-fait-froid

Comment traverser l’hiver sans encombre

avec une peau sensible, sèche ou atopique ?

Pourquoi la peau s’assèche-t-elle quand l’hiver est là ? Pourquoi est-elle plus sensible et moins confortable ? Mais surtout, quels sont les geste à adopter au quotidien pour limiter l’impact du froid sur sa peau, qu’elle soit atopique, réactive ou simplement sensible ?

Ma peau

quand il fait froid

Quand la température baisse, notre corps réagit pour se protéger et notre comportement change. Avec quel impact sur la peau ?

La peau, premier rempart contre la déperdition de chaleur

Le froid impact le fonctionnement de la peau qui doit concentrer son action sur sa fonction « barrière contre le froid ». En particulier, les glandes sébacées produisent moins de sébum quand la température baisse. Avec 2 conséquences principales :

• La peau est plus sèche

• L’organisme est plus exposé aux agressions extérieures (allergènes, pollution, métaux…), le sébum ayant une action bactéricide et assurant un rôle de ciment entre les cellules de la peau

Le froid modifie nos comportements

L’hiver, nous passons d’avantage de temps à l’intérieur, dans des environnements chauffés où l’air y est plus sec : l’épiderme se déshydrate

Conseil N°1

Hydrater, hydrater, hydrater !

Nous l’avons vu, le froid amplifie la déshydratation de l’épiderme tout en diminuant la production naturelle de lipides de la peau. Aussi, l’hiver, il est nécessaire :

• D’hydrater quotidiennement sa peau, notamment sur le visage, qui est plus exposé au froid

• De restaurer son niveau de lipides en applicant des acides gras essentiels

Conseil N°2

Renforcer la fonction
« barrière » de la peau

Le froid fragilise la fonction « barrière » de la peau

La faible production de sébum par l’organisme quand il fait froid fragilise le film protecteur de la peau. Sa fonction « barrière » est moins bien assurée, exposant votre organismes aux agressions extérieures. Il est donc conseillé de renforcer la fonction « barrière » de la peau en s’appliquant une crème protectrice, notamment contre les allergènes et la pollution

Conseil N°2

Renforcer la fonction « barrière » de la peau

Le froid fragilise la fonction « barrière » de la peau

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Lutter contre le froid

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